Como equilibrar tudo!

Você sente que você precisa ter a melhor carreira? Ter o melhor corpo? O melhor relacionamento? Ser a melhor namorada ou esposa? A melhor filha? Sei bem como é... Sei mesmo. Em muitos momentos da minha vida senti que eu tinha todas essas responsabilidades, caos total! E eu estou aqui para te dar algumas dicas pra não se sobrecarregar com tantas cobranças e encontrar o equilíbrio!

Aqui vai a primeira, essa mudou a minha vida!

Você pode ter tudo o que quiser! Só não tudo ao mesmo tempo! Você não precisa ser o superman ou super woman! Talvez seja o momento de focar em seus relacionamentos, talvez seja o momento na sua vida de focar na sua carreira, ou o momento de cuidar da sua saúde e cuidado consigo mesmo. Confia e saiba que o equilíbrio vem quando você redireciona o seu foco e intenção para onde precisa de foco e atenção e honrando o que o momento está pedindo. Tá tudo bem em focar neste ponto especifico da sua vida, neste momento. Você não precisa fazer tudo ao mesmo tempo! A gente tende a se comparar com pessoas “bem sucedidas”, celebridades talvez.. você as analisa superficialmente e você diz “essas pessoas tem tudo”! Eles tem o corpo perfeito, tem relacionamentos, tem dinheiro... hãhã.. cada um de nós tem experiências de desafios de maneira única.. nós estamos todos juntos nessa! Todos tentando ter tudo, então pare de se comparar, porque “aquelas” pessoas são tão somente e iguais a você.

O próximo passo e a melhor forma de medir o seu sucesso deve ser baseado no quanto você esta se divertindo com a sua jornada, e funciona! Quando eu paro de me cobrar no quanto eu produzi naquele dia, no que eu conquistei, ou quantas pessoas eu agradei e eu começo a fazer como prioridade a minha intenção e foco no quanto eu estou feliz e me divertindo, é neste momento que a minha vida começa a fazer mais sentido e as coisas começam a acontecer a meu favor , é aí que as portas invisíveis se abrem e coisas incríveis começam a acontecer.

Eu entendo, às vezes “diversão e alegria” pode de fato não ser sua prioridade se você se encontra em um momento de stress.. mas se você não foca no que esta acontecendo de positivo o stress vai te derrubar, o stress vai te deixar doente, vai tirar suas forças e vai simplesmente bloquear sua capacidade criativa de criar o que você precisa criar. Outra coisa que acredito ser extremamente empoderador é que você pode acelerar desacelerando. Quando você trás uma pratica de “mindfullness” pra sua rotina, como por exemplo um exercício de respiração, um tipo de meditação, mão importa o que seja, mas tirar um momento do seu dia para simplesmente “ser” e desacelerar , na verdade... te acelera! Quando você puxa o freio de mão, quando você se reorganiza, se reenergiza, é aí que começamos a “criar” e acelerar. Muito mais pode acontecer quando estamos neste estado que é direcionado e intencionado. Então se você sente que você está a mil por hora, tentando controlar tudo e está todo estressado, pega um momento, dá um break , sai pra uma caminhada e isso vai te ajudar a se reorganizar e você vai voltar completamente renovado. Recapitulando:

1. Você pode ter tudo, só não tudo ao mesmo tempo!

2. Meça seu sucesso de acordo com o quão prazeroso está sendo o processo. Divirta-se!

3. Acelere, desacelerando!

Você pode criar tudo o que deseja criar! Use essas ferramentas e você vai sentir que você tem a capacidade de fazer as coisas acontecerem e aproveitar ao máximo o processo.

Eu quero ouvir de você, quero ouvir suas historias de sucesso, diz pra mim quando algo incrível acontecer , quando você ver aquela porta invisível se abrir e as coisas começarem a acontecer mais naturalmente pra você. Vamos celebrar juntos seus desafios e suas conquistas, e vamos aproveitar cada momento , o AGORA!

Amor,

Ina.